in ,

AdorAdor OMGOMG

Workout routine cu Anca Mădălina! Yes to pilates 😉

Anca face pilates din vară și spune că de-abia de atunci și-a redescoperit pasiunea pentru sport.

O urmăresc pe Anca Mădălina pe YouTube de câțiva ani și e printre creatoarele mele favorite de conținut din România.

Mi s-a întâmplat adesea să îmi comand chestii online sau să merg în mall și să-mi cumpăr ceva pentru ca apoi să văd într-un vlog că și ea are aceleași lucruri.

Recent, Anca Mădălina a început să meargă la pilates.

Ce credeți?

Am început să merg la birou și am observat că trec pe lângă un studio de pilates…

Redescoperirea plăcerii pentru sport

Anca face pilates din vară și spune că acum și-a redescoperit plăcerea pentru sport. În ultima vreme, mărturisește că se plafonase cu antrenamentele la sală.

Le-a și mulțumit antrenorilor ei pentru că au adăugat 5 kilograme de încredere în ea după un timp atât de scurt.

E important să avem un echilibru interior pentru că inevitabil acesta se va vedea și în exterior.

Totuși, nu e ușor să atingem acest echilibru.

E nevoie de multă autodisciplină, ceea ce se reflectă într-un stil de viață sănătos.

Mădă spune că deja se gândește să se apuce de un alt sport. De vreun an gândul îi stă la echitație.

Ce părere ai? Îți place să faci sport?

See you next time! 🎀

Ca de obicei, lasă-mi un pont cu ce ai vrea să mai citești.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Skincare is genderless: Louis Florea recomandă un set de produse pentru îngrijirea tenului 🔥

Emil Rengle recunoaște că dacă ar fi să mănânce un singur fel de mâncare zilnic, ar fi vorba despre hamburger 🍔